Белгородский врач иммунолог-пульмонолог Ольга Пустовгар рассказала об аллергии

Аллергия стала частью жизни многих людей, которые даже не воспринимают её как болезнь. Слёзы, пятна и высыпания – уже привычное состояние. Антигистаминные препараты и вовсе помогают забыть об аллергии и её проявлениях. Однако порой люди страдают от этой болезни на протяжении всей жизни.

Белгородский врач иммунолог-пульмонолог Ольга Пустовгар поделилась особенностями этой болезни. Откуда берётся, почему не нужно укреплять иммунитет и как на здоровье влияет кортизол – она ответила на все эти вопросы.

Ольга Николаевна придерживается гигиенической гипотезы по поводу возникновения аллергий. Эта теория заключается в следующем: современный человек сегодня живет в почти стерильных условиях, поэтому защитная система, которая должна постоянно тренироваться, защищая организм от вредоносных микроорганизмов, бездействует. Примечательно, жители сельской местности меньше, чем горожане, страдают от аллергии. Это связано с их образом жизни, с постоянным контактом с животными и домашним скотом. 

«Но это не значит, что нужно доводить ситуацию до абсурда: перестать мыть руки, не чистить зубы, перестать соблюдать элементарные правила гигиены. Во всем нужна мера. Ребенок может закаливаться, ходить босиком не только по травке, но и дома, принимать контрастный душ, пробовать разные фрукты и ягоды, общаться со своими питомцами, это все будет ему только на пользу», – отметила Ольга Николаевна.  

Также врач отметила, что желание повысить иммунитет – тенденция современных людей, однако защита нашего организма работает иначе: саморегулирующая система,  вполне может сама управлять своими внутренними процессами и поддерживать гомеостаз. Всё, что необходимо, – поддерживать здоровый образ жизни. Хороший сон, правильное питание и здоровая нервная система сделают всё сами.

«Отсутствие стресса очень важно для работы иммунитета. Дело в том, что при стрессовых ситуациях выделяется гормон кортизол, а он является мощным иммуносупрессором, то есть, веществом, которое подавляет иммунитет. Его даже специально используют для подавления иммунного ответа при трансплантации органов. Поэтому, не нужно стремиться пить какие-то препараты для поддержания работы иммунитета, потому что иммунная защита – это не про лекарство, это про поддержание функций всего организма», – подчеркнула специалист.