Парить — здоровью вредить!

Порядка 14% курильщиков в Белгородской области предпочитают обычным сигаретам электронные. Такое исследование по регионам в прошлом году провело агентство FinExpertiza. Как подчёркивает агентство, в 2024 году курильщиков электронных сигарет в России стало на 19% больше.

В чём кроется опасность кальянов и электронных «парилок», рассказывает врач-нарколог Белгородского государственного наркологического диспансера Елена Тращенко.

Ошибочно считать электронные устройства более здоровой альтернативой табачным изделиям. Тем более — считать полезным средством избавления от никотиновой зависимости. Рост популярности электронных испарителей — это тенденция, несущая реальные риски для здоровья. Производители таких устройств привлекают молодёжь и создают иллюзию безопасности этих продуктов, вызывают ложный визуальный эффект привлекательности: облако пара, яркая упаковка, разные вкусы. Задача разработчиков — сформировать рефлекс курильщика, сделать комфортным и приятным ритуал курения. И люди думают, что так курить менее вредно. Но это обман. Ни один из продуктов, содержащих никотин, не является безопасным. В состав жидкости, которой заправляют электронные сигареты, входят такие вещества, как глицерин, химические токсины и канцерогены. Их вдыхание вызывает тяжёлые формы бронхита, а при длительном «парении» разрушается эпителий дыхательных путей, что приводит к образованию фиброзных структур. Стоит помнить, что курение, как и употребление любого психоактивного вещества, вредит здоровью. Безопасных доз не существует.

Часть людей наивно полагает, что курение кальяна — это абсолютно безопасное занятие. Современная молодёжь проводит встречи в компании кальяна, экспериментирует со вкусами, ароматами. Многие приобретают кальян для домашнего пользования, курят в компании друзей или в одиночку. А ведь курение кальяна несёт серьёзную потенциальную опасность для здоровья. Уровень никотина в моче после выкуривания средней дозы кальяна повышается в 73 раза! Риск рака лёгких и поджелудочной железы увеличивается в два раза. Растёт также содержание продуктов распада бензола и акролеина, которые могут вызвать онкологические и респираторные заболевания. При курении сигареты человек не прикладывает много усилий, и дым поступает в верхние отделы лёгких. Раскуривая кальян, он заставляет свои лёгкие прикладывать максимум усилий. Сама техника курения кальяна доставляет дым в весь объём лёгких. При нахождении в накуренной комнате некурящего его здоровье также подвергается опасности. Такая же ситуация складывается в обществе курильщиков кальяна. В этом случае ещё добавляется вред от угарного газа, выделяемого при горении углей и других химических соединений.

Статистика показывает, что большинство людей, которые пытаются бросить курить самостоятельно — это где-то от 3% до 7% от общего числа курящих, — как и все остальные, сталкиваются с трудностями и рискуют вернуться к пагубной привычке. С помощью специалистов и грамотного лечения вероятность успешного избавления от курения значительно увеличивается.

Научные исследования подтверждают, что курение табака становится причиной значительного сокращения продолжительности жизни. Фактически курение может сократить жизнь на десятилетие и даже больше, в зависимости от индивидуальных особенностей. Было проведено множество исследований, которые установили прямую связь между курением и сокращением продолжительности жизни. После отказа от курения организм человека начинает восстанавливаться. Лёгкие очищаются от токсинов, сердечно-сосудистая система укрепляется. Риск развития связанных с курением заболеваний снижается.

Важно отметить, что каждый человек индивидуален и степень влияния курения на продолжительность жизни может различаться в зависимости от многих факторов, включая количество выкуриваемых сигарет, стаж курильщика, общее здоровье, наследственность и сопутствующие факторы риска.

Если вы столкнулись с проблемой зависимости, не откладывайте визит к врачу-психиатру-наркологу. Специалисты областного наркологического диспансера принимают по адресу: Белгород, улица Волчанская, д. 159, телефон круглосуточной горячей линии +7 (4722) 24-75-75.

Виктория Передерий