Резанов, одумайся! Как житель Кочетовки Ивнянского района закаляется уже 30 лет

Патриарх здорового образа жизни Кочетовки Николай Резанов закаляется уже 30 лет. Ни дня не даёт себе расслабиться. И на курсы повышения квалификации ездит со своим ведром. Человек десять кочетовцев подхватили у него бациллу ЗОЖ, обливаются на улице к ужасу и зубной дрожи соседей.

В сугроб в трусах

«Жалуется одна женщина: „Николай Егорович, наверное, брошу обливаться. Соседи смотрят, когда на огород с ведром выхожу. Мне неудобно“. Пусть смотрят. Я на курсах в Белгороде в общежитии пока живу, на лифте в трусах спускаюсь, обливаюсь во дворе — никакого стеснения. Кто там смотрит, мне всё равно», — рассказал Резанов.

Ему 66 лет. Из них сорок учительствует в местной школе, преподаёт ОБЖ. Это сейчас. А сразу после спортфака работал учителем физкультуры. Фанатик волейбола. Давно ведёт волейбольную секцию в младшей и старшей группах. Явно имеет тренерский талант. Школа десять лет подряд занимает в районе первые места на всех соревнованиях. Случайно продули только в этом году.

Злой школярской клички, которой обычно припечатывают учителей, Резанов избежал. Между собой дети зовут уважительно кратко — Егорыч. Все, конечно, знают про его закаливание, видели моржующего на зимнем пруду учителя.

Первый раз из ведра его окатила сестра, которая в середине 70-х годов стала активной последовательницей учения Порфирия Иванова, его системы оздоровления «Детка». Подражая могучему старцу, который 50 лет ходил в одних шортах и босиком, она тоже голодала и закалялась.

«Я долго не мог настроиться, это действительно непросто. Стою по колено в сугробе, мороз 26 градусов. Сестра облила. Словно раскалённым мечом провели по телу. Потом так приятно стало. А правильно — обливаться самому — не так холодно», — посоветовал морж.

Инвалид в 36

Тогда у него уже были большие проблемы со спиной, позвоночником. Ноги отнимались после двух уроков игры в волейбол. По месяцу–два лежал в больницах, в 36 лет замаячила инвалидность.

Однако всего за три месяца закаливаний спина стала как новенькая. Резанов и сам не может объяснить, что произошло в организме. С тех пор ни одного больничного, никаких врачей, лекарств. Убеждён, что таблетки не спасают от болезней. Поставив на себе эксперимент, уверовал, что организм может лечить себя сам. И возможности его безграничны.

Ледяная вода для него тёплая. В ванной не советует обливаться — там холоднее, чем на улице. И Иванов рекомендует это делать стоя на земле, обязательно босиком.

«С вечера набираю ведро, выношу на крыльцо. К утру зимой вода замёрзнет, молоточком разобью лёд и обольюсь. По телу вначале пробежит обжигающая волна, потом станет тепло. Ещё секунд 30 постою и домой. Японцы — нация долгожителей — приравнивают одно обливание к 12 сеансам иглоукалываний», — рассказал мужчина.

Не позорь меня

Самая тёплая и единственная зимняя вещь — флисовая спортивная курточка, ничего другого не признаёт. Жена переживает, что не может приодеть мужа как полагается. «Люди подумают, что мы так бедно живём, даже носить нечего», — как‑то обиделась.

Незнакомцы, увидев не по погоде одетого мужчину, пытаются помочь ему. Недавно был такой случай. В середине ноября он оказался в летней футболке в Обояни на местном рынке, где напоролся на сердобольную пенсионерку. «Сынок, — кричала она, преследуя его. — Эта куртка стоит полторы тыщи. Я тебе её дарю. Оденься, замёрзнешь».

Вразумить Резанова как‑то пробовал и отец Василий. Вначале они вместе вырезали прорубь, дело было на Крещение. Мороз тогда вдарил минус 34 с пронизывающим ветром. Бензопила и та отказалась работать.

«Народ собрался. Батюшка воду освятил и говорит: «Одумайся, Резанов!». Мы тогда пошли купаться с бывшим председателем колхоза Сергеем Васильевичем Мазневым. Он, посмотрев на меня, тоже стал закаляться», — поделился Николай Резанов.

Сочувствующие

Начитавшись идей Иванова, ради омоложения, очищения организма Резанов практиковал голодание. Опыт в этом вопросе у него богатый — 22 года (несколько лет назад отказался). Как‑то установил личный рекорд — продержался без еды десять дней. Есть не хотелось совсем, только воды, и лёгкость тела появилась, говорит. Однако столь долго больше не экспериментировал, в основном голодал по три, семь дней. Всё это непросто и даже опасно, если относиться к этому безответственно, предупреждает Николай Резанов.

Теперь представьте широкую весёлую хлебосольную сельскую свадьбу. С богатым столом, от которого трудно оторваться, пока всё не попробуешь. У всех за ушами трещит. Один гость не ест, не пьёт. Голодает. Зачем пришёл? Он не просто так. А со своим электробаяном, а это потрясающая живая музыка, без которой и свадьба не свадьба.

«Многие заводили разговоры, споры о моём образе жизни. Часто с сочувствием говорили: «Ну что же ты жизнь так прожил? Не курил, не пил. Не знаешь, какой кайф бывает от этого. Хоть бы разок попробовал». Им трудно меня понять. Для меня кайф — окунуться в пруд, пробежаться до трассы и обратно, сделать четыре круга на площадке у школы».